Les séances / Tarifs

 

Prendre conscience qu’on a besoin d’aide est un grand pas.

Prendre rendez-vous pour se faire accompagner est une démarche courageuse. 

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C'est avant tout un choix et un cheminement personnel, faites-le pour vous-même.

 

Je vous accueillerai avec bienveillance et sans jugement.

Chaque suivi est personnalisé en fonction de vos besoins et de vos attentes.

Les séances de sophrologie ne nécessitent pas de contact physique.

Les guidances sont verbales et les mouvements sont montrés en début de séance.

 

Différentes raisons peuvent amener à consulter un sophrologue :

• Mieux gérer son stress, ses émotions

• Prendre confiance en soi

• Des troubles du sommeil (endormissement, réveils nocturnes, etc.)

• Se préparer mentalement à un évènement (examens, permis, grossesse, déménagement, emploi, retraite, compétition, etc.) 

• Améliorer son attention, sa concentration

• Mieux gérer la douleur

 

Les séances de sophrologie ne remplacent en aucun cas un traitement médical, néanmoins elles peuvent être complémentaires.

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La première séance:

Lors de la première séance, nous procèderons à l'anamnèse, retraçant les grandes lignes de votre histoire afin de faire connaissance. Je noterai votre demande et vos attentes par rapport à la sophrologie.

Puis je vous guiderai pour vous faire découvrir quelques exercices et nous finirons par un temps d'échange.

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Le suivi:

Une séance de suivi s'organise ainsi: 

- un temps d'échange: sur votre état d'esprit, votre besoin

- présentation de votre séance

- guidance

- de nouveau un temps d'échange pour recueillir vos ressentis si vous le souhaitez.

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Tarifs :

Adultes :

1ère séance (1h30) comprenant l’anamnèse : 55€

Séance de suivi (1h) : 45€

Réduction de 15% pour les étudiants, sur présentation d'un justificatif

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En cas d'impossibilité pour vous de vous déplacer, je peux dans ce cas me déplacer dans un rayon de 15 kms autour de Bressuire :

Séance à domicile (1h) : 50€ 

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Je préfère réaliser les séances en présentiel. Néanmoins, suite à la première séance, la possibilité de séances par visioconférence peut être discutée en fonction de vos besoins.​

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Enfants/Adolescents (jusqu’à 14 ans) :

1ère séance (1h30) comprenant l’anamnèse : 50€

Séance de suivi (45min) : 40€

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Séance de groupe: 15€/ personne.

Pour en savoir plus 

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Renseignez-vous auprès de votre mutuelle, certaines d'entre elles prennent en charge quelques séances.